Ik werk ervaringsgericht en lichaamsgericht, met Gestalttherapie en een psychosociale benadering als fundament. Mijn overtuiging is dat echte en blijvende verandering pas mogelijk is wanneer inzichten niet alleen met het hoofd worden begrepen, maar ook emotioneel en lichamelijk worden doorleefd. Daarom staat in mijn sessies niet alleen het gesprek centraal, maar ook de bewustwording van je gevoelens, lichaamssignalen en de patronen die zich in het hier en nu voordoen.

In mijn begeleiding neem ik een cultuursensitieve en trauma-sensitieve houding aan. Vanuit mijn eigen achtergrond en ervaring met migratie, familie en verlies heb ik een scherp oog voor hoe deze thema’s diep kunnen doorwerken in iemands leven en relaties. Ik heb aandacht voor je gezin van herkomst, je migratiegeschiedenis en je emotionele littekens. Dit creëert een veilige ruimte waarin het proces kan verlopen in het tempo dat bij jou past.

Hoewel Gestalt de rode draad vormt, stem ik mijn interventies af op jouw actuele behoefte. Afhankelijk van wat er speelt, kunnen we lichaamsgerichte oefeningen doen, systeemtherapie inzetten om familiedynamieken te verhelderen, of Brainspotting toepassen voor de verwerking van dieperliggend emoties.

Een traject begint altijd met een online intakeformulier. Op basis daarvan beoordeel ik of jouw hulpvraag binnen mijn expertise valt. Tijdens het eerste gesprek onderzoeken we welke patronen en thema’s er bij jou spelen. Ik leg mijn manier van werken uit en we bespreken of mijn begeleiding aansluit bij jouw verwachtingen.

De duur van een traject verschilt per persoon. Gemiddeld duurt een behandeling zes tot twaalf sessies, maar kortere of langere trajecten zijn mogelijk wanneer dat nodig is.

Mocht ik inschatten dat jouw hulpvraag buiten mijn deskundigheid valt, dan zorg ik voor een doorverwijzing naar een passende specialist.

Mijn begeleiding valt onder psychosociale zorg. Ik werk volgens de beroepscode van de LVPW en voldoe aan de Wet kwaliteit, klachten en geschillen zorg (Wkkgz).